תרגילים לפלג הגוף העליון

קטגורית פלג גוף עליון

כאן תמצאו סרטוני כושר העוסקים בעיקר בשרירי פלג הגוף העליון. בקטגוריה זו, תרגילים לחיזוק שרירי החזה, הגב והידיים.
התרגילים מתאימים למתאמנים מתחילים ומתקדמים.

מחפשים מאמן כושר אישי? הגעתם למקום הנכון !