קטגורית סרטוני מתיחות וגמישות

קטגורית מתיחות וגמישות

סרטוני מתיחות, מאימוני כושר אישיים העוסקים במתיחות, גמישות, והגדלת טווח התנועה.
למתיחות בסוף כל אימון יש יתרונות רבים: שמירה על טווח תנועה תקין התאוששות מהירה יותר וסילוק חומצת החלב שנותרה בשריר. סרטוני מתיחות, מאימוני כושר אישיים העוסקים במתיחות, גמישות, והגדלת טווח התנועה.

לאימון כושר אישי ראשון במחיר מוזל