תרגילי בטן בוידאו

קטגורית תרגילי בטן

בקטגורית תרגילי בטן תוכלו למצוא סרטוני כושר מגוונים בנושא.
בסרטונים המוצגים, תרגילי בטן בסגנונות אימון שונים כגון:
תרגילי בטן סטטים – תרגילים בהם שרירי הבטן פועלים ללא תנועה.
תרגילי בטן ללא כפיפות – תרגילי בהם שרירי הבטן מתפקדים כמייצב בתרגיל אך חלקם משמעותי
כפיפות בטן ברמות קושי שונות – מגוון תרגילי כפיפות בטן המתאימים למתאמנים מתחילים ולמתקדמים.

לתאום אימון כושר אישי ראשון במחיר מוזל