אימון TRX בתל אביב

אימון TRX בקבוצה פארק הירקון

אימוני TRX  בשעות הערב והבוקר בפארק הירקון  ת"א
ראשון ערב 18:30 | ראשון ערב 19:30 | ראשון ערב 20:30 |
שלישי ערב 18:30
  | שלישי ערב 19:30 | שלישי ערב 20:00 |
שישי בוקר 08:00 | שישי בוקר 09:00
   | שישי בוקר 10:00 |

אימוני TRX אישים או קבוצתיים בפארק הירקון תל אביב

ברוכים הבאים 🙂 אנו, צוות מאמני הכושר של פיטנס טי וי המתמחים באימון TRX שמחים להציע לכם  להתנסות באימון בעזרת רצועות הכושר TRX בפורמט אישי או קבוצתי בפארק הירקון בתל אביב.
אימוני ה-TRX שלנו מתקיימים בפארק הירקון שבצפון תל אביב בסמוך לגשר אבן גבירול.

המרכז לאימוני TRX בתל אביב

אנו מפעילים אימוני TRX קבוצתיים ואימוני TRX אישיים בפארק הירקון באויר הפתוח ותחת כיפת השמיים 🙂
האימון סמוך למפגש של גשר אבן גבירול עם פארק הירקון בגדה הדרומית. אזור זה מאפשר לנו, מאמני ה TRX לתלות את רצועות הכושר על מרפסת הדק או על עצי הפארק בצמוד לנחל הירקון. האזור מוצל ברובו בשעות היום, ושעות הערב אפשר להנות מבריזה נעימה אפילו בחודשי הקיץ החמים.
אנו מציעים לכם להתנסות באימון TRX שכבש את העולם!

אימון TRX למתחילים בתל אביב

בכדי להנות מאימון רצועות TRX חשוב ללמוד את טכניקת התרגול הנכונה. רעיון התרגול על ידי הרצועות הוא שימוש במשקל הגוף בזוויות ותנוחות משתנות תוך ביצוע תנועה מבודדת או מורכבת של כל קבוצות השרירים בגוף. בכל תרגילי הטיאראקס, נכניס לפעולה שרירים מייצבים רבים וכן את שרירי הליבה בכדיי ליצב את מנח הגוף המאתגר. על כן חשוב ביותר שהעבודה המוטורית והחזקת הגוף של המתאמן תהייה נכונה בכדי לשמור על אימון בטיחותי. בנוסף, חשוב שזווית התרגול תתאים ליכולותיו של המתאמן, שכן ביצוע מאתגר מדי יכול לגרום לפציעות.

השתלבות באימון TRX קבוצתי בתל אביב – למתאמנים חדשים, שתרם התנסו ברצועות הכושר, מומלץ להתחיל באימון TRX אישי אחד להכרות. באימון ההכרות האישי, נלמד את צורת התרגול הנכונה ונעבור על כל התרגילים אתם נתרגל באימוני ה-TRX הקבוצתיים. כבר אז נוכל להבין את זווית התרגול הנכונה לכל תרגיל ותרגיל, לפני המפגש הקבוצתי.
*את אימון ההכרות הראשון אנו מציעים במחיר מוזל 🙂

מקווים לראות אתכם בקרוב במרכז ה-TRX של פארק הירקון

יותם איזקוב וצוות פיטנס טי וי

שני באימון כושר קבוצתי בעזרת רצועות TRX

אימוני TRX  בשעות הערב והבוקר בפארק הירקון  ת"א
ראשון ערב 18:30 | ראשון ערב 19:30 | ראשון ערב 20:30 |
שלישי ערב 18:30
  | שלישי ערב 19:30 | שלישי ערב 20:00 |
שישי בוקר 08:00 | שישי בוקר 09:00
   | שישי בוקר 10:00 |

אימוני כושר נוספים בקטגורית אימוני TRX